Stress hoort bij het leven. Maar het moet je niet beheersen.

Workshop:

Grip op stress

Medewerkers die stress kunnen herkennen én hanteren, zijn veerkrachtiger, effectiever en minder vaak ziek. In deze praktische workshop leren deelnemers wat stress werkelijk is, wat het met je doet én vooral: wat je zelf kunt doen om ermee om te gaan.

Voor medewerkers. I 3 uur I Fysiek

Ook als e-learning beschikbaar

€599,- ex.btw

Trainer staat voor een zaal met medewerkers en geeft een workshop over stress op de werkvloer

Waarom deze workshop?

Iedereen ervaart stress. Maar wie stress leert managen, voorkomt uitval, vergroot het werkplezier en houdt energie over voor wat écht belangrijk is. In deze training krijgen medewerkers inzicht in hun eigen stresssignalen én leren ze technieken om stress op tijd om te buigen, thuis én op het werk.

Wat levert deze workshop op?

Beter inzicht in eigen stressmechanismen

Praktische tools om stressmomenten te managen

Meer controle over werkdruk en energie

Meer controle over werkdruk en energie

Positieve impact op duurzame inzetbaarheid en verzuim

Voor wie is deze workshop geschikt?

Medewerkers die stress ervaren, thuis of op het werk

Teams met een hoge werkdruk of veel veranderingen

Organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid

Iedereen die preventief wil leren omgaan met stresssignalen

Trainer staat voor een zaal met medewerkers en geeft een workshop over stress op de werkvloer

Hulp nodig?

Neem contact net ons op

Bellen

Wij zijn bereikbaar op
0527 - 690 198, van maandag t/m vrijdag, tussen 08:30 en 17:00.

Terugbelverzoek

Wilt u gebeld worden door één van onze medewerkers? Geef dan een terugbelverzoek door.

Contactformulier

Wilt u liever contact met ons opnemen via een formulier? Vul dan het contactformulier in.