Minder klachten, meer comfort: zo werk je gezond achter je scherm
Training Gezond Beeldschermwerk
Steeds meer medewerkers brengen hun werkdag door achter een beeldscherm. Langdurig zitten, verkeerde houding en werkdruk kunnen leiden tot fysieke én mentale klachten. Met deze praktische training leren medewerkers hoe ze gezond, efficiënt en zonder klachten kunnen blijven werken.
Voor medwerkers / 3 uur I Fysiek
€599,- ex.btw
Waarom deze training?
Een verkeerde werkhouding of langdurig beeldschermgebruik vergroot de kans op:
Nek-, schouder- en rugklachten
Vermoeide ogen of hoofdpijn
Stress, verminderde concentratie en productiviteit
Met de juiste kennis en gewoonten zijn deze klachten grotendeels te voorkomen.
In deze training leer je:
Juiste werkhouding bij bureau, stoel, scherm en toetsenbord
Pauzes, beweging en vitabreaks: hoe, wanneer en waarom
Slimme gewoontes voor concentratie, energie en comfort
Inrichting werkplek (ook thuis) volgens arbovoorschriften
Voor wie is deze training geschikt?
Medewerkers die dagelijks of intensief met een computer, laptop of scherm werken
Teams in administratieve, kantoor- of thuiswerkomgevingen
Organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid en fysieke gezondheid
Hulp nodig?
Neem contact net ons op
Bellen
Wij zijn bereikbaar op
0527 - 690 198, van maandag t/m vrijdag, tussen 08:30 en 17:00.
Terugbelverzoek
Wilt u gebeld worden door één van onze medewerkers? Geef dan een terugbelverzoek door.
Contactformulier
Wilt u liever contact met ons opnemen via een formulier? Vul dan het contactformulier in.
Op de hoogte blijven van het laatste nieuws, updates en wet- en regelgeving?
Pagina's
Diensten
© OZD Training. 2025 Alle rechten voorbehouden Website door Selfcontrol